XF 2.1 Вытащить Email пользователей

[Злодей]

Подскажите пжл.
Решил я тут один из своих форумов закрыть и но мне нужны емайл адреса пользователей для того, что бы сделать инвайд через другую CMS ( тупо списком ) . Подскажите как это сделать? МОжно ли как-то вытащить их из phpMyAdmin? Если да, то как?
PS Знания в БД/MySQL = нуль.

 

[Captain]

SELECT email FROM xf_user;